تحلیل رفتار متقابل یا TA چیست؟

تحلیل رفتار متقابل یا TA ، یک دوره خودشناسی و بهبود روابط انسانی است. این شیوه توسط پروفسور اریک برن ، روانپزشک شهیر کانادایی در سال 1947 جهت رفع مشکلات افراد ابداع شد. TA به دلیل سهولت در فهم و همینطور کاربردی بودن، خیلی سریع در سراسر جهان گسترش یافت. نظریه تحلیل رفتار متقابل از ابتدای زندگی انسان تا زمان مرگ را تدوین می کند و راهکارهایی برای رفع مشکلات شخصیتی ، باورهای ناسالم، بهبود روابط، و همینطور رشد و موفقیت شخصی ارائه می کند. می تواند ذکر کرد که مفاهیم تحلیل رفتار متقابل ، هر چیزی که یک شخص برای رابطه با خود ، دیگران و جهان هستی نیاز دارد را پوشش می دهد.

 

هدف از یادگیری و شرکت در کلاس تحلیل رفتار متقابل یا TA چیست ؟

هر فردی با اهداف شخصی و انگیزه های خود در دوره ها شرکت می کند اما در نهایت، هدف یا دستاورد شرکت در TA را می توان موارد زیر ذکر کرد:

  • شناخت ابعاد شخصیتی خود و دیگران در هر لحظه
  • اصلاح باورها، احساسات و رفتارهای ناکارآمد و نادرست خود
  • بهبود رابطه فرد با خودش ، سایر انسانها و جهان هستی
  • شناسایی استعدادها ، توانایی های مثبت و همینطور نقاط ضعف شخصی
  • رفع آسیب های گذشته در دوران کودکی و نوجوانی، همینطور رفع آسیب از روابط ناسالم گذشته
  • تغییر مسیر و نقشه زندگی و حل مسئله در خصوص مشکلات زندگی

دوره های تحلیل رفتار متقابل یا TA برای چه سنی است؟

 

هر شخص بالای 16 سالی که توانایی فکر کردن و انگیزه تغییر زندگی و مسیر خود را داشته باشد، می تواند در کلاسهای تحلیل رفتار متقابل شرکت کند. با توجه به اینکه نوع گروه و اعضای تشکیل دهنده آن اهمیت زیادی دارد، بازه سنی بالای 16 سال برای شرکت در کلاس تحلیل رفتار متقابل الزامی است.

سطح بندی دوره ها و کلاس های تحلیل رفتار متقابل چگونه است؟

در حال حاضر، دوره تحلیل رفتار متقابل یا TA، در سطح 101 برگزار می گردد. این سطح مناسب افرادی است که تاکنون با این رویکرد آشنا نشده اند و قصد دارند از پایه در زندگی و روابط خود، تغییرات ایجاد کنند. کلاس تحلیل رفتار متقابل پیش نیاز اصلی خودشناسی و بهبود روابط است.

محل برگزاری دوره های تحلیل رفتار متقابل کجاست ؟

با توجه به شرایط کرونا، دوره به صورت آنلاین برگزار می گردد. برای شرکت در کلاس آنلاین نیازی به نرم افزار خاصی نیست.

 

نکته: با توجه به جدی بودن بحران کرونا، دوره های تحلیل رفتار متقابل یا TA به صورت کلاس آنلاین برگزار می شود. برای کسب اطلاعات بیشتر و اسم نویسی کافی است به شماره 09128490944 در واتساپ پیام دهید.